Przejdź do treści
99
Pałac Spokoju: praktyki uważności | Warsztaty journalingu z Karoliną Sulej

Pałac Spokoju: praktyki uważności | Warsztaty journalingu z Karoliną Sulej

W rozpędzonym świecie trudno znaleźć czas na uporządkowanie wrażeń i uczuć – by je nazwać, zastanowić się, co znaczą, dookreślić słowem czy obrazem. Jeśli już się zatrzymujemy, to często w ramach zorganizowanego wypoczynku w rodzaju urlopu z ustalonym harmonogramem rozrywek albo po to, żeby po prostu oderwać się i uciec od siebie. Tymczasem „dziennikowanie” (ang. ‘journaling’) jest praktyką, dla której nie trzeba brać urlopu od życia. Nie wymaga przygotowań, specjalnych warunków, miejsca czy umiejętności. W ciągu trzygodzinnych zajęć będziemy ćwiczyć opisywanie „tu i teraz”, pracować z twórczymi blokami i wewnętrznym cenzorem, porozmawiamy też o przyjemnościach i wyzwaniach pisania ręcznego. Zapoznamy się z różnorakimi formami pamiętnikarstwa, dzięki którym możemy na bieżąco zdawać sobie sprawę z codzienności. Raz będzie dla nas narzędziem artystycznym, kiedy indziej zadziała terapeutycznie, posłuży jako „podpórka dla pamięci”, praktyka medytacyjna albo czynnik literackiego rozwoju, rezerwuar interpretacji czy gimnastyka dla wyobraźni… Jest tak wiele motywacji, by prowadzić dziennik czy pamiętnik – i wszystkie są prawidłowe. W dzisiejszym świecie takie spotkanie ze sobą to higiena, codzienna porcja twórczości, pauza konieczna dla zakotwiczenia siebie w sobie. Celem warsztatów jest to, abyście odkryli_ły, że prowadzenie dzienników jest praktyką wzmacniającą i radosną – a każde z was ma unikalny sposób na zapisywanie rzeczywistości po swojemu.

O prowadzącej:
Karolina Sulej – pisarka, dziennikarka, reporterka („Vogue”, „Pismo”, „Wysokie Obcasy”, „Mint Magazine”), felietonistka „Polityki”, prowadząca „Ludzi w ubraniach” w Trójce, kuratorka wystaw (m.in. dla Muzeum Powstania Warszawskiego, Centralnego Muzeum Włókiennictwa), badaczka i popularyzatorka antropologii mody, kulturoznawczyni. Autorka m.in. reportaży „Rzeczy osobiste. Opowieść o ubraniach w obozach koncentracyjnych i zagłady” (2020, finał Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego i Grand Press).

Przed spotkaniem prosimy o pobranie bezpłatnej wejściówki.
Liczba miejsc na wydarzenie jest ograniczona.

Pobranie wejściówek na to wydarzenie jest równoznaczne z zapoznaniem się z postanowieniami Regulaminu Organizatora wydarzenia.

13 czerwca 2026, godz. 13:30
Informacje o dostępności:

Pałac Potockich, Rynek Główny 20
Budynek główny znajduje się w centrum Starego Miasta i ma charakter zabytkowy. Pałac znajduje się w strefie płatnego parkowania i ograniczonego ruchu.

Dostępność dla osób z niepełnosprawnością ruchu:
Przestrzeń nie jest dostosowana do potrzeb osób z trudnościami w obszarze poruszania się (w budynku brak windy, strome schody, toalety nie są dostępne dla osób na wózkach). Dla osób z trudnościami w obszarze poruszania się możemy zapewnić alternatywny dostęp (transmisja w holu, transmisja na Teams, wsparcie w dotarciu na I piętro), prosimy jednak o wcześniejsze zgłoszenie, do tygodnia przed wydarzeniem, tak byśmy mogli zapewnić Państwu jak najlepszy komfort odbioru i uczestnictwa w wydarzeniu.

Dostępność dla osób z niepełnosprawnością wzroku:
Dla osób z trudnościami w obszarze widzenia dostępny jest nagranie opisu budynku w wersji audio. Opis i nagranie.
Osoby niewidome mogą poruszać się wewnątrz budynku w obecności psa przewodnika. Jeśli będą Państwo potrzebowali asystenta, prosimy o zgłoszenia do 2 tygodni przed festiwalem. Razem z asystentem będzie można przejść z najbliższego przystanku autobusowego lub tramwajowego.

Dostępność dla osób z niepełnosprawnością słuchu:
Pętla indukcyjna stanowiskowa w recepcji na I piętrze. Jeśli będą Państwo potrzebowali tłumacza PJM na wybrane przez siebie spotkania, prosimy o zgłoszenia do 2 tygodni przed wydarzeniem. Podczas rozmowy telefonicznej istnieje możliwość skorzystania z tłumacza języka migowego online z pozycji strony KBF dzięki aplikacji MIGAM.PL. Link do połączenia z tłumaczem

Zgłoszenia prosimy kierować do Barbary Zając, koordynatorki

Wybierz bilety

Twój koszyk