Centrum danych AI w północnej Wirginii zużywa tyle energii co małe miasto.

Gdy system jest przeciążony – zwalnia, przegrzewa się, zawiesza. Nasz mózg robi to samo. Tylko że lampka alarmowa zaświeca się znacznie później. I tu pojawia się paradoks: im bardziej transformacja przyspiesza, tym sprawniejszych systemów poznawczych potrzebujemy – i tym bardziej te systemy są przeciążone. To oznacza znaczne niedopasowanie między tempem zmian, których wymagają organizacje, a biologicznymi możliwościami ludzi, którzy te zmiany mają przeprowadzać.
Nadmiar przestał być epizodem, zaczął budować środowisko pracy, a przecież mózg jest zaprojektowany do chwilowych kryzysów i odpoczynku między nimi. Gdy brakuje odpoczynku - nie ma też regeneracji. Energią poznawczą można zarządzać, można ją chronić, można projektować środowisko dobrostanu, które regeneruje zamiast eksploatować. Ale najpierw trzeba przyznać, że to zasób – a nie cecha charakteru.
Centra danych AI mają przecież systemy chłodzenia, limity obciążenia i plany awaryjne na wypadek przegrzania. Czy mamy podobne, zaprojektowane dla ludzi?

Zapraszamy Cię do Apteki Designu na 2-godzinną podróż w głąb siebie. Podczas warsztatu zastanowimy się, jak budować osobistą odporność psychiczną (resilience) i dobrostan w czasach permanentnej zmiany. Jak zbudować sobie taki własny system chłodzenia. Wykorzystamy narzędzia z psychologii pozytywnej oraz zarządzania zmianą, by sprawdzić, jak możemy reagować na chaos nie z lękiem, a z ciekawością.

Co będziemy robić? To będą praktyczne warsztaty, dyskusje w grupie, kreatywne zadania.
1. Poznasz założenia rezyliencji, adaptacji do zmian.
2. Zaprojektujesz plan działania: stworzysz "mapę odporności" – zestaw nawyków i przekonań budujących dobrostan, które zabierzesz ze sobą po warsztacie.

Warsztat rozwija:
• samoświadomość
• regulację emocji
• elastyczność poznawczą
• umiejętność radzenia sobie ze stresem
• budowanie rezyliencji
• empatię wobec siebie i innych.

To 2 godziny pracy, dyskusji i odkrywania, jak odnaleźć stabilny grunt w świecie, który nieustannie się zmienia. 
Prowadzenie: Katarzyna Ociepka-Miąsik Badaczka, analityczka trendów, senior konsultantka pracująca z globalnymi korporacjami w Polsce i Europie. Certyfikowana konsultantka Change Management. Bada słabe sygnały zmian w organizacjach i analizuje trendy, tworzy z biznesem scenariusze przyszłości i strategie rozwoju. Posiada ponad 19 lat doświadczenia zawodowego w obszarze konsultingu, badań, opracowania strategii, szkoleń. Przez wiele lat badała i inkubowała innowacje społeczne w Polsce. Założycielka Social Impact, współzałożycielka Kolektywu Future. Wykładowczyni na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie – Wydział Form Przemysłowych i Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie – Wydział Humanistyczny.

Pobranie wejściówek na to wydarzenie jest równoznaczne z zapoznaniem się z postanowieniami Regulaminu Organizatora wydarzenia.