Powolna sobota: powolny poranek
Praktyka jogi “Poczuj przepływ” z Miś Jogi - czyli Anną Wołos
“Czy masz czasami wrażenie, że kurczowo trzymasz się rzeczy lub ludzi, którzy już Tobie nie służą? Odczuwasz opór wobec tego co dzieje się w życiu? Być może przyszedł czas na to, aby uwolnić to co Ci nie służy i przypomnieć Ci, że jesteś dokładnie tu, gdzie powinieneś być. Na zajęciach popracujemy z żywiołem wody m.in. otwierając biodra, tak, aby poczuć większy przepływ w ciele i swobodę ruchów. Praktyka będzie kombinacją powolnej Yin Jogi, z elementami ruchów Yang, zrównoważona praktyka jogi pozwoli nam zapanować nad emocjami, zamiast sprawić by nami rządziły.”
Anna Wołos jest nauczycielką jogi w stylu Vinyasa oraz Yin, dzięki czemu w swojej pracy stara się połączyć dwa pierwiastki Yin oraz Yang, tak aby zyskać balans w życiu codziennym. W pracy nauczyciela ważne jest dla niej niesienie pozytywnej energii i po prostu czerpania radości z bycia na macie, w imię zasady "robić mniej, by poczuć więcej". Jest założycielką mobilnej szkoły jogi i uważności Miś Jogin. Prowadzi zajęcia w Krakowie dla dzieci i dorosłych od 3 do 100 lat.
Wejściówki będą dostępne do pobrania w wersji elektronicznej na stronie KBF:BILETY oraz w aplikacji KBF:PLUS we wtorek 21 listopada od godziny 12:00.
Pobranie wejściówek na to wydarzenie jest równoznaczne z zapoznaniem się z postanowieniami