(po)wolna pobudka

Hurra! Znowu spotykamy się w samym centrum Krakowa a jednak jakby w oderwaniu od codzienności, aby razem spędzić sobotę. Pobyć, pooddychać, poprzyglądać się sobie, dowiedzieć się więcej i poznać nowe w pięknych wnętrzach łączącego 500-letnią historię z nowoczesnością Pałacu Potockich.

Spotkania z cyklu “(po)wolna sobota” w Pałacu Potockich koncentrują się wokół pojęć dobrostanu, zmysłów, relaksu, slow i dobrego życia. Jego kuratorką cyklu jest Aga Kozak – nauczycielka dobrego życia, która w pięknych przestrzeniach przy Rynku Głównym 20 przedstawia zaproszone przez siebie Gościnie i Gości oraz pokazuje ciekawe sposoby jak być dla siebie dobrym, czułym i jak przyjemnie być. Podczas “(po)wolnych sobót” przedstawiamy Wam idee “osiędbania” – selfcare i “siękochania” – selflove. Rozmawiamy o uważności i docenianiu życia. Podczas tego spotkania poznamy również sposoby jak zadbać o ciało w praktyce – podczas sesji jogi, praktyki 5 Rytmów czy wspólnego odkrywania zapachów.

Zaczniemy o godz. 9.00 (po)wolną pobudką. Jogę w Pałacu Potockich poprowadzi Natalia Nykiel (Yoga Room), mistrzyni yin jogi, metody mocno rozciągającej i ultra relaksującej. W Krakowie są osoby wręcz uzależnione od jej głosu, pozycji motyla oraz spokoju. Chcesz się leniwie przeciągnąć z dobrą intencją? To czas dla Ciebie!

 Na poranne zajęcia w miarę możliwości zabierz ze sobą własną matę do ćwiczeń (ale w razie czego spokojnie, będą też dostępne na miejscu)

Polecamy wygodny strój, w którym możesz uczestniczyć w każdym z elementów programu tego dnia.

Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc (zwłaszcza na poranną sesję jogi i wieczorną praktykę 5Rytmów) 1 osoba może pobrać jedną wejściówkę. W przypadku, gdyby okazało się, że jednak nie możesz być z nami BARDZO PROSIMY o sygnał na kontakt@kbfbilety.krakow.pl – lista Oczekujących jest dłuuuuga i natychmiast znajdzie się Ktoś szczęśliwy, że może do nas dołączyć.

 Partnerem drugiej z cyklu "po)wolnej soboty" jest HAGI Cosmetics, firma produkująca Phases, naturalne kosmetyki dopasowane do cyklu menstruacyjnego kobiety.