
HUMAN WEEK: Wcale nie jestem okej – tylko mam dobry filtr na insta
Wcale nie jestem okej – tylko mam dobry filtr na insta” Czasem wyglądasz jak milion dolarów, a czujesz się jak rozbita szyba. Uśmiech w stories, stres w pracy albo na klasówce, chaos w głowie – i nikt nie pyta, bo przecież „wszystko u Ciebie gra”. To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: – masz w głowie za dużo, – udajesz, że ogarniasz, choć w środku masz huragan, – nie wiesz, czy to „tylko stres”, czy coś więcej. Pogadajmy o tym: – jak rozpoznać, że psychika mówi „ej, halo”, – dlaczego „czuję się dziwnie” to nie wymysł, tylko ważny sygnał, – jak dbać o siebie w świecie ocen, presji i nieustannego porównywania się z innymi. Bez wykładu. Bez żenady. Za to z dużą dawką zrozumienia i konkretów, które naprawdę się przydają. Bo każdy może mieć filtr – ale warto wiedzieć, co się dzieje pod nim.
Prowadzenie: dr hab. n. med. Maciej Pilecki