Apteka ciszy. Bajka z głębi na urodziny Apteki Designu
Apteka ciszy. Bajka z głębi to łagodne spotkanie z opowieścią, oddechem i uważnością.
Uczestnicy zostaną zaproszeni do symbolicznejapteki, do której przychodzi się nie tylko po lekarstwo, ale po ciszę, łagodność, plaster na zmęczenie i receptę na powrót do siebie. To nie klasyczna medytacja, lecz miękkie doświadczenie odpoczynku, skanowania ciała i spokojnego bycia w środku miejskiego rytmu. Wystarczy usiąść wygodnie, posłuchać i pozwolić się poprowadzić.
Prowadzenie:
Ewa Stec — twórczyni Korzeni Uważności, certyfikowana absolwentka kursu MBSR,filolożka polska,trenerka komunikacji i edukatorka uważności. W swojej pracy łączy mindfulness, opowieść, oddech i łagodną psychoedukację, tworząc dostępne formy spotkań dla dorosłych, dzieci, rodzin i grup międzypokoleniowych. Jest autorką formatu Bajki z głębi, czyli uważnościowych opowieści prowadzonych dla osób, które potrzebują odpoczynku.
Wydarzenia się jest częścią programu 3. urodzin Apteki Designu. Do zrobienia
Pobranie wejściówek na to wydarzenie jest równoznaczne z zapoznaniem się z postanowieniami