Po/wolna sobota to cykl spotkań koncentrujących się wokół dobrego życia, uważności, lokalnego potencjału twórczego, filozofii odpoczywania w duchu współczesnej powolności.

Po\ranną kawę rozpoczynamy tematem zabawy, bo jak karnawał - to zabawa. Zapytamy więc krakowską neuronaukowczynię (Dominika Pikul - MindShift Studio) o to, jaki wpływ na nasz mózg i samopoczucie ma zabawa, a czego możemy spodziewać się, kiedy nasze dni wypełnia nadmierna powaga, stres i smutek. Porozmawiamy również o zjawisku neuroplastyczności oraz co zrobić, jeśli mamy tendencję do ciągłego zamartwiania się: czy ma jakieś praktyczne narzędzia, które sami możemy zastosować po to aby poprawić swój nastrój i odzyskać spokój?

Kuratorką Po\wolnej Soboty. jest Aga Kozak, nauczycielka dobrego życia, mentorka, dziennikarka, trenerka rozwoju osobistego.

Organizatorem Po\wolnej Soboty. jest Kraków5020.
Partnerem jest KBF.

Do zobaczenia!

Wejściówki na to spotkanie już się rozeszły. W takim wypadku możesz zapisać się na listę rezerwową pod adresem mailowym: monika.frenkiel@k5020.pl