Dlaczego w ważnych chwilach zamiast radości pojawia się pustka? Skąd bierze się wstyd, gdy inni oczekują wdzięczności? Czemu smutek przychodzi wtedy, gdy „powinno” być dobrze? To spotkanie o rozbieżności między tym, co się wydarza, a tym, co naprawdę czujemy. O emocjach, które bywają „niewłaściwe” – ale są autentyczne i niosą ważny sens. Porozmawiamy o tym, jak uczyć się słuchać swoich uczuć, zamiast je oceniać, i jak znaleźć w nich drogowskazy, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydają się niezrozumiałe. „Masz się cieszyć” – słyszymy przy sukcesach. „Powinnaś być wdzięczna” – gdy ktoś okazuje pomoc. „Nie przesadzaj” – kiedy ogarnia nas smutek. A jednak emocje często wymykają się scenariuszom. Zamiast radości pojawia się pustka. Zamiast spokoju – lęk. Zamiast wdzięczności – poczucie winy. To spotkanie jest o emocjach, które nie pasują do oczekiwań – własnych, cudzych, społecznych. O uczuciach „nie na miejscu”, które wywołują wstyd i milczenie, choć są autentyczne i ważne. Porozmawiamy o tym: – skąd bierze się rozdźwięk między sytuacją a naszym przeżywaniem, – dlaczego próbujemy dopasować emocje do oczekiwań, zamiast do siebie, – jak nauczyć się odczytywać uczucia jako sygnały, a nie błędy. To będzie rozmowa o zaufaniu do własnych emocji i o odwadze, by przyjąć je takimi, jakie są. Bo często to, co wydaje się „nie na miejscu”, mówi o nas najwięcej. |

Zaprasza dr hab. Katarzyna Cyranka.

Pobranie wejściówek na to wydarzenie jest równoznaczne z zapoznaniem się z postanowieniami Regulaminu Organizatora wydarzenia.