Loading...
Przejdź do treści
EN
(po)wolna sobota w Pałacu Potockich

(po)wolna sobota w Pałacu Potockich

Spotykamy się w samym centrum Krakowa, a jednak jakby w oderwaniu od codzienności, aby razem spędzić sobotę – pobyć, pooddychać, poprzyglądać się sobie, dowiedzieć się więcej i poznać nowe w pięknych wnętrzach Pałacu łączącego 500-letnią historię z nowoczesnością.

Każde spotkanie z cyklu (po)wolna sobota w Pałacu Potockich koncentruje się wokół pojęć dobrostanu, relaksu, uważności i dobrego życia. Przedstawiamy idee osiebiedbania – selfcare i siebiekochania – selflove. Kuratorką cyklu jest Aga Kozak, nauczycielka dobrego życia, która w pięknych przestrzeniach przy Rynku Głównym 20 pokazuje ciekawe sposoby na to, jak być dla siebie dobrym, czułym i jak przyjemnie spędzać wolny czas.

W sobotę 15 stycznia 2022:

zaczniemy o godz. 9.00 (po)wolną pobudką. Poranną jogę w Pałacu poprowadzi Monika Broz (Joga Centrum). Chcesz się leniwie przeciągnąć z dobrą intencją? To czas dla Ciebie!

o godz. 11.00 czas na (po)ranną kawę: Kati Płachecka i Karolina Milczanowska (Jedling Consulting) w rozmowie z Agą Kozak o krakowskich smakach;

o godz. 14.00 zaczniemy (po)wolne popołudnie, którym zarządzą PIEKARZE: Patryk ze Zmączonych, Marta z Pochlebstwa, Justyn z Miejskiej oraz Ola ze Świeżo Upieczonej;

o godz. 17.00 czas na (po)wolną rozmowę – zapowiadane już w grudniu spotkanie z Michałem Niewęgłowskim, nauczycielem medytacji i oddechu z 20-letnim doświadczeniem, współtwórcą pierwszej polskiej aplikacji medytacyjnej Intu, autorem książki „Polubić poniedziałki” (Wydawnictwo Zwierciadło);

o godz. 19.00 (po)relaks – wieczorna sesja domykająca dzień, którą również poprowadzi Michał Niewęgłowski. Chcesz po intensywnym dniu, tygodniu, życiu uspokoić tętno i porozkoszować się byciem? To ten czas.

Na poranne i wieczorne zajęcia w miarę możliwości zabierz ze sobą własną matę do ćwiczeń (ale w razie czego spokojnie, będą też dostępne na miejscu).

Polecamy wygodny strój, w którym możesz uczestniczyć w każdym z elementów programu tego dnia. Warto zabrać też coś cieplejszego do okrycia się podczas medytacji.

Przed spotkaniem prosimy o pobranie bezpłatnych wejściówek – osobno na każdy z bloków danego dnia – które dostępne będą od poniedziałku, 10 stycznia 2022 od godz. 12.00

Liczba miejsc na konkretne części programu jest ograniczona więc lepiej nie zwlekać! Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc (zwłaszcza na poranną sesję jogi i wieczorny relaks) jedna osoba może pobrać jedną wejściówkę.

W przypadku, gdyby okazało się, że jednak nie możesz być z nami BARDZO PROSIMY o sygnał – Lista Oczekujących jest dłuuuuga i natychmiast znajdzie się Ktoś szczęśliwy, że może do nas dołączyć!

(po)wolne soboty to propozycja Pałacu Potockich, którego współgospodarzem jest KBF.

Do zobaczenia!

Wydarzenia w tej kategorii